Spotkanie edukacyjne w PSP im. Władysława Jagiełły w Zwoleniu

Profilaktyka zdrowia wśród najmłodszych.

W dzisiejszych czasach coraz większego znaczenia nabiera świadome dbanie o własne zdrowie. Kluczowym elementem utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej jest nie tylko odpowiednia profilaktyka, ale również codzienna higiena osobista oraz właściwe nawyki zdrowotne. Podkreślając tę istotną kwestię, 24 kwietnia 2025 roku w Publicznej Szkole Podstawowej im. Władysława Jagiełły w Zwoleniu odbyło się niezwykle ważne wydarzenie edukacyjne.

Na zaproszenie szkoły, przedstawicielki Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Zwoleniu – panie: Barbara Szafrańska, Daria Dwojacka-Wrochna oraz Katarzyna Sitarska – przeprowadziły spotkanie edukacyjne z uczniami klas IV i V. Celem zajęć było podniesienie świadomości zdrowotnej dzieci oraz wykształcenie właściwych postaw i nawyków, które będą miały istotny wpływ na ich przyszłe zdrowie.

W trakcie prelekcji poruszono kilka kluczowych zagadnień:

• Znaczenie codziennej higieny osobistej w zapobieganiu chorobom, budowaniu pozytywnego wizerunku oraz wzmacnianiu odporności organizmu.

• Higiena snu jako fundament zdrowego rozwoju fizycznego i psychicznego – podkreślono rolę odpowiedniej długości i jakości snu w procesie regeneracji organizmu, koncentracji i ogólnej kondycji psychofizycznej uczniów.

• Profilaktyka uzależnień, obejmująca zagrożenia wynikające z używania papierosów i tzw. dopalaczy – omówiono mechanizmy uzależnień, konsekwencje zdrowotne stosowania substancji psychoaktywnych oraz sposoby odmawiania i unikania sytuacji ryzykownych.

Przedstawicielki PSSE w przystępny, ciekawy i angażujący sposób przybliżyły uczestnikom, jak proste codzienne czynności, takie jak regularne mycie rąk, dbanie o higienę ciała czy odpowiednia higiena jamy ustnej, mogą znacząco poprawić jakość życia i zapobiec wielu poważnym schorzeniom. Uczniowie dowiedzieli się, że dbanie o higienę to nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim inwestycja w siebie i swoje zdrowie – zdrowie, które zaczyna się od codziennych, na pozór mało znaczących decyzji.

Szczególny nacisk położono na tematykę uzależnień wśród dzieci i młodzieży. Ekspertki wyjaśniły młodym słuchaczom, czym są substancje psychoaktywne, jakie skutki zdrowotne niesie za sobą ich stosowanie oraz dlaczego warto być asertywnym i nie ulegać presji rówieśników ani modom promującym niebezpieczne zachowania. Apelowały o odwagę w mówieniu stanowczego NIE wobec wszelkich używek.

Spotkanie miało formę interaktywną – uczniowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach, odpowiadali na pytania, dzielili się własnymi doświadczeniami i przemyśleniami. Dzięki temu edukacja zdrowotna miała wymiar nie tylko teoretyczny, ale również praktyczny, wzmacniając skuteczność przekazu.

Tego typu inicjatywy są niezwykle istotne, ponieważ profilaktyka zdrowotna i edukacja w zakresie higieny powinny być integralną częścią procesu wychowawczego już od najmłodszych lat. Regularne działania edukacyjne budują świadomość, kształtują pozytywne nawyki i przygotowują młodych ludzi do odpowiedzialnego dbania o własne zdrowie przez całe życie.

Źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Zwoleniu; Publiczna Szkoła Podstawowa im. Władysława Jagiełły w Zwoleniu.